|
finally some movement ... have to resist those carbs lol
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1564 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 141,09g | Węglo: 115,11g.
Śniadanie: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, NPL Whey Protein, Reduced Fat Cappuccino, Flaxseed Oil, Woolworths Banana. Lunch: Mixed Salad Greens, Fry's Vegetarian Traditional Sausages. Obiad: Fry's Vegetarian Traditional Sausages, Fry's Vegetarian Traditional Sausages. Przekąski/Inne: Bananas , NPL Whey Protein, Decaffeinated Coffee, Tea with Milk and Sugar, McCain Baby Carrots. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetty_sugen
|