Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
404 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 29,85g | Węglo: 21,72g.
Śniadanie: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Çay. Obiad: Kavun (Kokulu Kavun), Mevsim Salata, Palamut. Przekąski/Inne: Bitkisel Çay. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makarnayemekistiyorum
|