Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1644 kcal
|
Tłusz: 70,54g | Białk: 120,44g | Węglo: 129,45g.
Śniadanie: Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Село Зеленое Молоко 3,2% , РИФ Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Груша Конференция, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Obiad: Мистраль Булгур, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Китайская Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Казеин, Рококо Фарш Превосходный, Яйцо Куриное, Шампиньоны. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|