Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1706 kcal
|
Tłusz: 39,15g | Białk: 79,93g | Węglo: 267,31g.
Śniadanie: Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Gefro Soße zu Braten, Paudar Bratpulver, Knödelkult Semmelknödel, Iglo Apfel-Rotkohl, Edeka Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Trauben, Trauben, Aldi Paprikazwerge. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|