Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
987 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 53,57g | Węglo: 92,01g.
Śniadanie: Nestlé Mix-In Nesquik Cereais , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant, H3 Limonada sem Açúcar. Lunch: a Marmita Salsichas com Couves Lombarda e Arroz de Cenoura. Obiad: Auchan Crepes de Vegetais, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Milsani Skyr Natural, Avelã, Amendoins Secos Torrados sem Sal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|