Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 28,24g | Białk: 50,76g | Węglo: 178,23g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Ligh, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Laranja Natural, Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Limonada, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|