Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1700 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 84,42g | Węglo: 184,05g.
Śniadanie: Walnüsse, Honig, Erdnussbutter, Mandarine, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Gekochtes Ei, Haferflocken. Lunch: Vitasia Hähnchen Green Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Obiad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. Przekąski/Inne: Kinder Kinderpingui, Gelatelli Cookie Dough, Milfina Butter , Käse, Roggenbrot. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|