Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1799 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 69,31g | Węglo: 290,14g.
Śniadanie: Trident Chiclete, Maçã, Banana-Maçã. Lunch: Yoki Farofa Tradicional, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Frimesa Iogurte de Coco , Goma de Mascar (com Açucar), Maçã, Pão Caseiro. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JulianTerebinto
|