Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 30,66g | Węglo: 264,71g.
Śniadanie: Banana, Matte Leão Chá Matte Natural, Visconti Wafer Morango. Obiad: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco, Agrião, Alface, Quero Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Cafezinho, Mangas, Brigadeiro de Colher. więcej...
|
|
2417 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilenaFOliveira
|