Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 74,74g | Węglo: 146,32g.
Śniadanie: Chá de Ervas, Banana Nanica, Oba Castanha de Caju , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Mexido. Lunch: Purê de Cenoura, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Brócolis Cozido. Obiad: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Bauducco Bolacha Água e Sal, Chá de Ervas, Vega Geleia de Morango, Teixeira Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Chá de Ervas, Amêndoas, Oba Castanha de Caju , Chá de Ervas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PatKameyama
|