Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1375 kcal
|
Tłusz: 63,98g | Białk: 57,81g | Węglo: 148,21g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Стоевъ Клюквенное Варенье, Овсяноблин. Lunch: Сыр Адыгейский, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриный Суп. Obiad: Мёд, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Паштет, Хлеб, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Финик, Овсяное Печенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|