Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1626 kcal
|
Tłusz: 96,30g | Białk: 82,64g | Węglo: 112,29g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Фрегат Семга Слабосоленая, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сало, Сметана 20%, Борщ на курином бульоне. Obiad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Шашлычки из курицы. Przekąski/Inne: Мёд, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena-fine
|