Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
2555 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 142,57g | Węglo: 373,77g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Zucchine. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|