|
Makannya gk kontrol sih, lama bet kan turunnya. Gk wo juga 😒 udh alhamdulillah tuh turun 💪🏻
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1314 kcal
|
Tłusz: 62,22g | Białk: 101,02g | Węglo: 95,41g.
Lunch: Tempe Orek, Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Merah. Obiad: Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Lele, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Fiesta Pok Pok. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekameylianti
|