Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1246 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 104,06g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Gofree Кукурузные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Медальон. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Окей Виноград Черный . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MargaritaYstinova
|