Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1165 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 52,17g | Węglo: 143,36g.
Śniadanie: Freshly Squeezed Orange Juice, Pempek. Lunch: McDonald's McNuggets (9), McDonald's McFlurry - Oreo. Obiad: Finna Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Lettuce, Chicken Drumstick, Nasi Liwet, Freshly Squeezed Orange Juice. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|