Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1270 kcal
|
Tłusz: 39,77g | Białk: 120,46g | Węglo: 97,36g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шампиньоны Гриль, Barilla Спагетти Отварные, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_vorobyova
|