Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
specta-moron
Dziennik
28 paź 20
Dziennik specta-moron, 28 paź 20
Profil specta-moron
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dari januari 2020 BB ada di 45kg, sampe bulan september(?) waktu itu desember 2019 emang diet ngasal, akhirnya awal 2020 bebenah diri plus olahraga. tapi BB masih di 45kg beda nya lebih fit, nggak lemes dan ga gampang ngantuk. abis lebaran udha nggak diet lagi, tapi nggak yang over eat juga. nimbang lagi september, masih di 45kg. hopeless karna dg berat segitu BMI aku nggak normal. akhirnya ttp jalanin mkan kaya biasa, olahraga jarang. nggak pernah nimbang. kemarin akhirnya nimbang, alhamdulillah naik jadi 46kg. senangnya..
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
aku malah pengen 45 kg..😓 alhamdulillah sebulan sudah lost 5 kg
28 paź 20 przez użytkownika:
yenisr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi specta-moron
Zobacz Pełną Historię