Dziennik Meryam00, 28 paź 20

Moi c pareil !!! C démotivant !!! Courage 

Coucou, des fois il m’arrive pareil... bon je me pèse tous les jours certains dirons que c’est bcp trop mais bon... Ça peut être que de l’eau tu sais où les aliments de la veille en cours de digestion ... Allez courage, tes efforts vont finir par payer 💪, reste motivé surtout 🌸. Je sais que c’est dur je suis partie de 104kg, j’en ai perdu un peu plus de 20... mais tu sais le chemin n’est pas linéaire, tu perds, tu prends ... tu reperds, le principal c’est que ton poids diminue au final 😉. 

Comme je te comprends j'ai rdv mi novembre avec mon doc j espère qu'elle me donnera une réponse c'est hyper frustrant... Avant je me faisais des pâtisseries des plâtrées de spaghetti des bonbons là plus rien et ça ne descend presque pas ça me gonfle d'autant plus que qd je me pèse et que je vois l'absence de résultat ben t'as une crise derrière. Courage on va finir par y arriver il y a toujours une solution  

courage miss tu fais ce qu' il faut pour ne te découragé pas tes efforts vont payer c est sur ! et tu prends la bonne décision de ne pas te peser pour le moment ça ne sert a rien à part te frustrer. je te félicite d être arrivé à ne plus manger de gâteaux etc t es une championne 😊😚😊