Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1742 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 121,58g | Węglo: 129,22g.
Śniadanie: Nestle Какао Nesquik, Молоко, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Lunch: Яблоко, Лепешка, Ливерная Колбаса, Уха. Obiad: Пиво, Люля-Кебаб, Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: Вафли, Рахат Казахстанский Шоколад. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakhodoreva
|