|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1661 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 133,74g | Węglo: 99,17g.
Śniadanie: Elegê Leite Semidesnatado, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. Lunch: Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Cenouras, Alface Romana, Alcatra Grelhada. Obiad: Tomates, Cenouras, Alface Romana, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. więcej...
|
|
 Komentarze
Meus pratos não são nada bonitos... 🤣🤣🤣mas a intenção eh somente para deixar registrado que estou voltando para o bicho/planta! 😊
28 paź 20 przez użytkownika: Schiavon_Slim
|
197 g de baby beef grelhado, 244 g de tomate, 64 g de alface e 130 g de cenoura crua.
28 paź 20 przez użytkownika: Schiavon_Slim
|
tira o babybeef e troca por tofu!
28 paź 20 przez użytkownika: macschi
|
28 paź 20 przez użytkownika: macschi
|
@macschi, de jeito nenhum! 🤣🤣🤣Gosto muito mais de carne! 😬😊
28 paź 20 przez użytkownika: Schiavon_Slim
|
Tá bonito sim , larga mão ! Eu comeria bife e tomate ou pepino a semana toda se não fosse a chata da minha filha kkkk .
28 paź 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
@DeahFitness, nada como ter pessoas amáveis e gentis como vc nesse mundo!!! 🥰🥰🥰... Eu olho seus pratos e dão água na boca... O meu eh sempre a mesma coisa, brócolis, couve, tomate, alface, carne frango ou atum🤣🤣🤣... A criatividade tá baixa!
28 paź 20 przez użytkownika: Schiavon_Slim
|
Pô , tá mais variado que meu cardápio 🤣 . Se eu for por essa lógica eu nem posto , como sempre as mesmas coisas , o importante é estarmos firmes no propósito né , um auxiliando e apoiando o outro , e obrigada , gentileza gera gentileza 💙
28 paź 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
Coisas lindas nestas belezas nutritivas e coloridas, parabéns!
29 paź 20 przez użytkownika: leovalesi
|
31 paź 20 przez użytkownika: sklenke
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schiavon_Slim
|