Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MiirjamO
Dziennik
28 paź 20
Dziennik MiirjamO, 28 paź 20
Profil MiirjamO
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2020:
1695 kcal
Tłusz: 44,98g | Białk: 100,18g | Węglo: 219,89g.
Śniadanie:
Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Muesli.
Lunch:
Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood.
Obiad:
AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Oosterse Groentemix, Rode Paprika, AH Rundergehakt, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Combino Penne Rigate.
Przekąski/Inne:
Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Milbona Skyr Vanille.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Voor het eerst Boeuf Bourguignon gemaakt vandaag, 3 uur gesudderd... Mmmmm! Goed gelukt😁
28 paź 20 przez użytkownika:
MiirjamO
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MiirjamO
Zobacz Pełną Historię