|
102,8
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 76,56g | Węglo: 190,31g.
Śniadanie: Triunfo Digestive Aveia. Lunch: Crepe Simples, Gengibre, Gelado, Café Expresso, Sashimi de Salmão, Sushi. Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sopa Grão de Bico, Pão Branco, Queijo Fresco. Przekąski/Inne: Oreo Oreo. więcej...
|
|
2749 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Passadeira - 16 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 44 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cbettencourt
|