Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
2409 kcal
|
Tłusz: 105,20g | Białk: 183,77g | Węglo: 150,19g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olive Oil , Red Sweet Pepper, Migros Ceviz İçi, Gouda Cheese, Boiled Egg. Lunch: Olive Oil, Keskinoğlu Piliç Fileto, Migros Yeşil Mercimek, Migros Kirmizi Mercimek. Obiad: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Migros Antep Fıstığı, Mlife Organik Hindistan Cevizi Cipsi. Przekąski/Inne: İHE Tam Buğday Ekmeği. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|