🤔 + 1 кг, при обычном питании, откуда такая прибавка понять не могу: тренировки не было, питалась обычно Жесть...
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1576 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 169,10g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сырники, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Стожок Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники, Магнит Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Стожок Масло Сливочное 72,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Уктусский Молочный Завод Сыр Плавленный Уктусский. Obiad: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|