Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1571 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 54,45g | Węglo: 242,82g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сарафаново Сливки 10%, Мёд, Яблоко, Паштет, Овсяноблин. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хумус, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриный Бульон. Obiad: Кофе, Хурма, Варенье, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Паштет, Хлеб, Майонез, Морковь. Przekąski/Inne: Малика Колбаса Ветчинная Классическая, Хлеб Черный, Финик, Овсяное Печенье, Кофе, Крупская Шоколад Особый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|