Dziennik tentative13, 29 paź 20

pour le moment elle est bien cette balance que des bonnes nouvelles 😃👍
111,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 29,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
1250 kcal Tłusz: 62,02g | Białk: 89,84g | Węglo: 82,44g.   Śniadanie: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Café, Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait. Lunch: Vinaigrette Maison, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Lieu Noir, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Daunat Salade Jambon Emmental Crudités . Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Président Camembert , Wasa Bio, Oeuf (Entier), Tomates, Carrefour Saumon Fumé , Champignons. więcej...
2568 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tentative13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.