Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 62,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1483 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 52,49g | Węglo: 199,05g.
Śniadanie: Trec Nutrition Boster Caramel-Chocolate , Манная Каша на Молоке. Lunch: Скумбрия, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи, ВкусВилл Медовик Традиционный. Obiad: Зефир, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|