Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1769 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 108,71g | Węglo: 214,49g.
Śniadanie: Kellogg's Coco Pops Barchette, Land Ricotta Fresca, Le Naturelle 2 Uova Sode, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Coop Avocado, Certossa Pane alla Segale. Lunch: Zucca, Philadelphia Philadelphia Active, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pedon Orzo Perlato. Obiad: Finocchio Crudo, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Integrale, Aringa Fresca. Przekąski/Inne: Clementine, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Conad Pere Williams, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|