|
На прошлой неделе два дня рожденья подряд🙈.. Срыв на 4 дня,прибавка была +2,1 кг... И так же за 4 дня все ушло.. За три месяца возврата к пп уже несколько раз срывалась (на 2-3 дня) в связи с чем топчусь на одном месте😡😡😡. Прибавляю,неделю борюсь с привесом....
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
289 kcal
|
Tłusz: 14,07g | Białk: 12,55g | Węglo: 29,43g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|