|
yağmurlu bir izmir sabahinda Cumhuriyet bayramımızı kutluyorum..Nice bayramlara
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
2022 kcal
|
Tłusz: 68,40g | Białk: 83,64g | Węglo: 267,89g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Findux Ballı Fındık Ezmesi, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Uno Kepekli Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Przekąski/Inne: Mürdüm Eriği, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. więcej...
|
|
2822 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Siedzenie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Jazdy Motocykl - 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 57 minut, Wchodzenie po Schodach - 12 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 8 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 38 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut. więcej...
|
|
1 do 20 z 28
 Komentarze
Günaydın. Kutlu olsun efendim 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
29 paź 20 przez użytkownika: gulcan112
|
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷AZERBAYCAN TÜRKİYE BİR YÜREK BİR CAAAN♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
29 paź 20 przez użytkownika: Эля_99
|
can Azerbaycana selamm olsunn 💕💕💕
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
🇹🇷🇹🇷🇹🇷 günaydın abimmm 🇹🇷🇹🇷🇹🇷
29 paź 20 przez użytkownika: Tea_Mola
|
teacann🙋♂️🧿💕💪 günaydın kuzum
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
29 paź 20 przez użytkownika: ozlemaries
|
Serhat meydandaki eski çoşkusu olmayacak sanırım, ama çoşku içimizde, meydanlarda seneye artık🙋🏻♀️
29 paź 20 przez użytkownika: ozlemaries
|
29 paź 20 przez użytkownika: Andromeda_93
|
Cumhuriyet Bayramımız kutlu olsun 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
29 paź 20 przez użytkownika: serkanbl
|
Özlem yağmur fena ama yinede br şekilde yolu bulunur aslında her 29 ekimler genelde yağmurlu günlere deng gelir:)) mevsim etkisi
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
29 paź 20 przez użytkownika: Woremelx
|
better faster selamını aldık sanada selam olsun körfezden🙋♂️🙋♂️🧿✌
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
nice bayramlara sağlıkla coşkuyla komutanım🇹🇷🇹🇷🇹🇷
29 paź 20 przez użytkownika: 💜şeyma öğretmen💜
|
Serkan nice bayramlaraaa ❤🧿💕🙋♂️
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
Serhat yağmurda var ama koronadan bazı etkinlikler iptal edildi, zaten bireysel olarakta korona korkusu var, izmir, hayat eve sığarda git gide kızarıyor🙄
29 paź 20 przez użytkownika: ozlemaries
|
Asena nice bayramlara hep beraberrr ❤🧿💕🙋♂️💪
29 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
29 paź 20 przez użytkownika: evrmmerve
|
29 paź 20 przez użytkownika: EνA
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|