Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 53,03g | Białk: 38,98g | Węglo: 155,37g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mie Ayam, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Obiad: Teh Tawar, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Sukro. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|