Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ibtisambysd
Dziennik
29 paź 20
Dziennik ibtisambysd, 29 paź 20
Profil ibtisambysd
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nasi goreng oat meal + telur tahu di orek .. resep nya bisa cek di youtube “syifa healtyfood”
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 października 2020:
993 kcal
Tłusz: 25,74g | Białk: 27,75g | Węglo: 167,32g.
Śniadanie:
Roma Sari Gandum.
Lunch:
Minyak Sayur Canola, Bawang Bombay Dimasak , Kubis, Tomat Merah, Sawi, Telur Dadar, Tahu, Wortel, Quaker Instant Oatmeal.
Obiad:
Lontong.
Przekąski/Inne:
Pepaya.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
berap kalori kak ?
29 paź 20 przez użytkownika:
lenisernanda
380 kalori aja
29 paź 20 przez użytkownika:
ibtisambysd
Kk pakai minyak apa ? Minyak goreng biasa atau yg rendah lemak kalori
29 paź 20 przez użytkownika:
lenisernanda
Tanpa minyak sis
29 paź 20 przez użytkownika:
ibtisambysd
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ibtisambysd
Zobacz Pełną Historię