Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 107,21g | Węglo: 78,11g.
Śniadanie: Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Nutriversum Сывороточный Протеин, Яйцо Всмятку. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ашан Киви, Яйцо Всмятку, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий". Obiad: Цветная Капуста, Белая Дача Пряная Руккола, Лосось. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Жако Крекер с Семенами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|