Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ronnie.18
Dziennik
28 paź 20
Dziennik Ronnie.18, 28 paź 20
Profil Ronnie.18
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Доброе утро! 🍯
На завтрак панкейки на йогурте с мёдом и сливами - всего 435 ккал.🥞
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2020:
1576 kcal
Tłusz: 77,20g | Białk: 91,65g | Węglo: 123,24g.
Śniadanie:
Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сливы, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Берестов А.C. Мёд.
Lunch:
Cucumber, Tomatoes, Петелинка Куриное Филе, Ашан Сыр Эдам, Ideal Масло Оливковое.
Obiad:
Liebendorf Сыр Эдам, Red Sweet Pepper, Egg, Tomatoes.
Przekąski/Inne:
Победа Шоколад Горький без Сахара, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, ТВХ Хлеб Домашний, Millennium Шоколад Черный 74%.
więcej...
182 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Можно пожалуйста рецептик?🤤😍
29 paź 20 przez użytkownika:
Зоя21
435 кал на всю эту порцию или на 100гр ?
29 paź 20 przez użytkownika:
Зоя21
На всю порцию! 😍 Ловите рецепт: 50 гр нат. греческого йогурта 2% 1 яйцо 25 гр муки разрыхлитель Намазываем каждый панкейк йогуртом (100 гр) и кладем фрукты между слоями.🍓
29 paź 20 przez użytkownika:
Ronnie.18
Красотень!!!
29 paź 20 przez użytkownika:
gosinspektor1331
Невероятно красиво😍😋
29 paź 20 przez użytkownika:
VishnyaNeVishnya
Очень красиво и аппетитно 👍😋
29 paź 20 przez użytkownika:
Ирина Чапчикова
Блин..... выходи за меня замуж!!
29 paź 20 przez użytkownika:
543367754356
Всех благодарю! 🥰 Подписывайтесь на мой инстаграм: veronica__ww , там часто красивые и полезные завтраки❤️
29 paź 20 przez użytkownika:
Ronnie.18
Ежкин кот, красота то какая!😍
29 paź 20 przez użytkownika:
Evavin72
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ronnie.18
Zobacz Pełną Historię