Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1201 kcal
|
Tłusz: 28,06g | Białk: 91,75g | Węglo: 137,04g.
Śniadanie: Danone Hüttenkäse, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Knäckebröd Volkoren, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Lidl Magere Franse Kwark, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Blauwe Bessen. Obiad: De Vegetarische Slager Kipstuckjes, AH Verspakket Italiaanse Pompoenrisotto. Przekąski/Inne: Lay's Naturel Chips, Hummus, Zoute Stokjes, AH Biologisch Rijstwafels. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|