Dziennik Jean20202, 29 paź 20

Profil Jean20202 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Finalmente saí dos 3 dígitos. Muito Feliz. :D

99,1 kg Do tej pory straciłeś: 19 kg. Wciąż do stracenia: 24,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:

861 kcal

Tłusz: 42,70g | Białk: 60,66g | Węglo: 57,26g. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Refogado. Obiad: Italac Leite Semidesnatado, Ceratti Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

320 zwolenników Wsparcie

1 do 20 z 39

Komentarze

parabéns

29 paź 20 przez użytkownika: LudmillaS

Obrigadoo

29 paź 20 przez użytkownika: Jean20202

Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

29 paź 20 przez użytkownika: Vidinha1

👏👏👏👏🥰

29 paź 20 przez użytkownika: frpaty

Parabéns... Eu Tbm não vejo a hora! 👏👏👊

29 paź 20 przez użytkownika: JanaynaC

Parabéns!!!! Também é meu sonho conseguir sair dos três dígitos até o final do ano.

29 paź 20 przez użytkownika: LanaRibeiro

Parabéns, Deus abençoe!

29 paź 20 przez użytkownika: lJéssical

Eita que massa, parabéns 👏👏👏

29 paź 20 przez użytkownika: @leticiakallisto

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

29 paź 20 przez użytkownika: Prii Duarte

Top! 💪🏻🏆🤩

29 paź 20 przez użytkownika: jackelynedecor

Parabéns!!! 👏👏👏

29 paź 20 przez użytkownika: Barbarella1000

Parabéns

29 paź 20 przez użytkownika: Dianagbd

Grande conquista !!! #SóhVai 🎯🎯🎯

29 paź 20 przez użytkownika: DeahFitness

Parabéns!

29 paź 20 przez użytkownika: @day_menos30kg

parabéns

29 paź 20 przez użytkownika: cmsspaixao

parabéns

29 paź 20 przez użytkownika: Vander Silva

parabéns 👏👏

29 paź 20 przez użytkownika: lucimara113

parabéns 👏

29 paź 20 przez użytkownika: indyludvig

parabens 👏👏

29 paź 20 przez użytkownika: lluh.souza

Há 10 anos eu também deixei os 3 dígitos p trás. Força e siga em frente!

29 paź 20 przez użytkownika: Sees DJ

Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jean20202

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jean20202, 29 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi Jean20202