|
Perdi peso mesmo depois de uma CaipVodka 😂.
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 95,70g | Węglo: 203,95g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Frito, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Beterraba Cozida, Cebolas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio Lano Feijão Preto, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1. Obiad: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma Light. Przekąski/Inne: Kellogg's Sucrilhos Power, Café com Açúcar, Ovo Frito, Sadia Presunto Fatiado, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma Light. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|