Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2013
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 82,98g | Węglo: 233,42g.
Śniadanie: Cantaloupe Melons, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Extra Light & Fluffy (Add Milk). Obiad: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Pork Loin (Tenderloin), Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Sweet Red Peppers, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn, Unsalted Butter Stick, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Fage Total 2% Greek Yogurt, Natural Low Sugar Granola, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Teavana Matcha Green Tea. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|