Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 32,27g | Białk: 70,09g | Węglo: 177,47g.
Śniadanie: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). Lunch: Heinz HP Sauce, Lean Ground Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Obiad: Mug Root Beer, Heinz HP Sauce, Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs, Green Giant Niblets Corn, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|