|
мой ужин
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
731 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 36,62g | Węglo: 81,85g.
Śniadanie: Сладкие Шоколадные Конфеты, Активиа Йогурт, Розумний Вибір Семя Льна. Lunch: Господарочка Килька в Томатном Соусе, Винегрет без Масла. Obiad: Куриные Котлеты, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Мандарин. więcej...
|
|
1122 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Siedzenie - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|