Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 76,63g | Węglo: 105,09g.
Śniadanie: Salada de Frutas, Banana. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Obiad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Marilan Torrada Light Magic Toast, La Violetera Azeitonas Verdes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|