|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
889 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 64,97g | Węglo: 98,67g.
Śniadanie: Canela, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco Verde. Lunch: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Salada Vinagrete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Pêssego. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriana Bonilha
|