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Petit repas sans avoir trop faim mais avec des bonnes proteines (j en manhe pas assez pour que ca conserve mes muscles malheureusement..) et lipides 🍀
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
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1790 kcal
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Tłusz: 60,20g | Białk: 56,94g | Węglo: 252,79g.
Śniadanie: Fin Carré Chocolat Blanc, Picard Coulis de Framboise, Fraises, Framboises, Yaourt Glacé. Lunch: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Carrefour Pâtes Complètes. Obiad: Carottes Cuites, Oeuf sur le Plat, Framboises, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Framboise, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol. Przekąski/Inne: Kinder Chocolat, Paul Éclair au Café . więcej...
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