Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1919 kcal
|
Tłusz: 60,11g | Białk: 73,61g | Węglo: 285,63g.
Śniadanie: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Каша Пшенная на Молоке, Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, Семейка Озби Сушки Челночок, Цикорий, Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи. Lunch: Банан, Пятерочка Апельсин, Плов с Куриными Сердечками, Огурец (с Кожурой). Obiad: Котлеты из Кролика, Помидоры. Przekąski/Inne: Мандарины, Ооо Сладкий Рай Рожок со Сливками, Семейка Озби Сушки Челночок, Пятерочка Груша Конференция, Агуша Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatvlnovikova
|