|
Перед сном все планировала, что бы такого вкусного съесть на завтрак, вспомнила про ленивую овсянку (сама ни разу не делала, но видела в ленте), решила овсянку заменить на льняную муку, а в качестве десертного слоя решила залить молоком семена чиа - недурно получилась ленивая льняная каша с муссом чиа и яблочным пюре!
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1504 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 97,82g | Węglo: 136,21g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Гарнец Льняная Мука, Яблочное Пюре Несладкое, Сухие Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Кетоша Мука Льняная Белая. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Белая Дача Рукола, Петрушка, Помидоры, Яйцо. Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок, Яблочное Пюре Несладкое, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Кетоша Мука Льняная Белая. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко, Кетоша Мука Арахисовая, Яблочное Пюре Несладкое, Bonfesto Рикотта Лайт, Кетоша Мука Льняная Белая. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyuwa1986
|