Dziennik zaklin-91, 30 paź 20

Profil zaklin-91 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020

68,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:

1170 kcal

Tłusz: 19,86g | Białk: 65,60g | Węglo: 175,38g. Śniadanie: Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Marchewki, Marchewki, Swojska Chata Wieprzowina w Galarecie, Swojska Chata Wieprzowina w Galarecie. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień