Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
3090 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 172,86g | Węglo: 424,34g.
Śniadanie: Maribel Marmellata Lamponi , Brioche, Maribel Marmellata Lamponi , Brioche. Lunch: Carrefour Salmone al Naturale , Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: La Bottega del Gusto Salame Milano , Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|