|
👍
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
922 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 56,15g | Węglo: 119,67g.
Śniadanie: Oh! High Protein Milk, Terrasuisse Vollkornmehl, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Lunch: Anna's Best Gnocchi Al Basilico, Philadelphia Philadelphia Balance, Oh! High Protein Milk, Anna's Best Gnocchi Di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: aha Magerquark, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), Alnatura Dinkel Flakes. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|