Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1317 kcal
|
Tłusz: 23,77g | Białk: 68,51g | Węglo: 188,71g.
Lunch: Mango, Cooked Fish, Shrimp , Chicken Drumstick. Obiad: Shrimp, Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande), Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Przekąski/Inne: Oreo Oreo Original, Jam Preserves, Sour Sally Black Sakura. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|